Comprendere il funzionamento della nostra mente e imparare ad allenarla per affrontare situazioni di stress, pressione e cambiamento può diventare un vero alleato contro le sfide della vita quotidiana e lavorativa.

Attraverso questo webinar, il Dott. Riccardo Ceccarelli - medico, fondatore e CEO di Formula Medicine e Mental Economy, nonché ideatore del metodo Mental Economy Training© - guiderà i partecipanti alla scoperta degli strumenti per migliorare concentrazione, performance e qualità delle decisioni. Da decenni affianca atleti di fama mondiale, tra cui il campione di tennis Jannik Sinner,  supportandoli nell'ottimizzazione delle risorse mentali nella gestione della pressione.

Attraverso l'illustrazione del metodo Mental Economy Training©, i partecipanti acquisiranno gli strumenti necessari allo sviluppo di self-confidence, consapevolezza emotiva e autocontrollo, affrontando con maggiore lucidità le sfide che li portano fuori dalla propria comfort zone.

Nel dettaglio, il webinar offrirà l’occasione di approfondire:

• come nasce e in cosa consiste il Mental Economy Training©, un metodo per l’ottimizzazione delle risorse mentali e la gestione dello stress;
• come applicare il metodo nella vita quotidiana e nei contesti lavorativi per mantenere alte performance anche sotto pressione;
• come riconoscere e ridurre gli “sprechi mentali” – come pensieri negativi, distrazioni e overthinking – per aumentare lucidità e focus.